Fit ins Neue Jahr!

zur Übersicht

Praktische Tipps gegen Müdigkeit und Erschöpfung.

News_Taigavita_DirektLeistung und Tempo bestimmen die heutige Zeit. Um die täglich an uns gestellten Anforderungen zu erfüllen, geben wir „alles“ und oft bleiben wir müde und erschöpft zurück. Laut einer deutschen Bevölkerungsumfrage sind 31 Prozent der Erwachsenen – vor allem Frauen – von Ermüdungserscheinungen betroffen. Diese reichen von Unlust, Schlappheit und Schläfrigkeit bis zu Erschöpfung.

Bei anhaltender, nicht erklärbarer Müdigkeit sollte medizinischer Rat eingeholt werden, um eventuelle Krankheiten als Ursache auszuschließen. Ist die Müdigkeit jedoch die Folge von dauerhaften körperlichen oder seelischen Belastungen (z. B. Kummer, körperliche und sportliche Überlastung, ungesunde Lebensweise) können natürliche Arzneien wie Alpinamed® Taigavita-Kapseln* zur Wiederherstellung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit beitragen. Sie stärken den Körper und helfen ihm dabei, sich selbst zu regenerieren.

Die tägliche Dosis Energie – praktische Tipps:

  • Gesund und regelmäßig essen. Nahrung ist der wichtigste Energielieferant für den Körper. Gönnen Sie ihm möglichst oft leichte, warme und gesunde Speisen sowie ausreichend Flüssigkeit – am besten Wasser oder Tee.
  • Gehen Sie spazieren. Eine halbe Stunde morgens oder abends reicht aus. Wenn Sie es alleine nicht schaffen, schnappen Sie sich einen Partner als Begleitung!
  • Sonne tanken. Setzen Sie sich einfach mal wieder in die Sonne – ohne Arbeit, ohne Buch. Fühlen Sie, wie sich Ihr Körper mit Energie auflädt.
  • Tief durchatmen. Durch eine tiefere Atmung werden die Zellen besser mit Sauerstoff versorgt. Sie funktionieren besser und Sie haben mehr Power.
  • Yoga & Co. Yoga, Tai-Chi oder Qi-Gong bringen die Energien wieder in Fluss und bekämpfen damit die Müdigkeit.

 

Alpinamed Taigavita-KapselnAlpinamed® Taigavita-Kapseln*

Bei Erschöpfungszuständen wie Müdigkeit und Schwäche

  • Kräftigen und vitalisieren den Organismus ganzheitlich.
  • Regenerieren und reduzieren Erschöpfung.
  • Alternative zu Aufputschmitteln und Stimulanzien, die nur kurzfristig Energie liefern.
  • Können kurmäßig über einen Zeitraum von bis zu zwei Monaten eingenommen werden.

 

Alpinamed® Taigavita DirektAlpinamed® Taigavita Direkt**

Praktische Toffees für Konzentration und Ausdauer

  • Hilft dabei, Zeiten erhöhter Leistungsanforderung in Beruf, Schule und Alltag fokussiert und aktiv zu meistern.
  • Unterstützt dabei, Leistungs- und Mittagstiefs zu überwinden und konzentriert zu bleiben bei langen oder nächtlichen Autofahrten, beim Lernen und bei Prüfungen sowie bei Nacht- oder Schichtarbeit.
  • Tipp für Hobby- und Profisportler.

Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Veränderung

Lernen Sie Ihr Stressverhalten besser kennen. Wodurch wird es ausgelöst? Welche Muster sind erkennbar? Die Antwort auf diese Fragen kann helfen, etwas in Ihrem täglichen Leben zu verändern, mögliche Gefahren rechtzeitig zu erkennen und bei Bedarf fachlichen Rat einzuholen.

Mit nachfolgendem Stresstest bietet Alpinamed® eine sinnvolle Möglichkeit der Selbstevaluation. Der Test ersetzt keine Diagnose, eignet sich aber hervorragend, um Stresssymptomen frühzeitig entgegen zu wirken.

Zum Test>>>

 

*Traditionelles pflanzliches Arzneimittel. Die Anwendung beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

** Nahrungsergänzungsmittel. Koffein unterstützt Konzentration und Ausdauer.

zur Übersicht