So sehr Sie sich im Sommer eine Abkühlung wünschen – durch ein kühles Bad oder in klimatisierten Räumen – Ihre Blase mag es am liebsten warm. Ein Auskühlen des Unterleibs erhöht die Infektionsgefahr. Insbesondere Frauen, die wiederholt betroffen sind, sollten vorbeugen, um den Sommer unbeschwert genießen zu können.

Leistung und Tempo bestimmen die heutige Zeit. Um die täglich an uns gestellten Anforderungen zu erfüllen, geben wir "alles" und oft bleiben wir müde und erschöpft zurück.

Was in der Lebensmittelbranche schon seit Langem zu beobachten ist, zeigt sich jetzt auch in der Körper- und Zahnpflege: Immer mehr Menschen achten beim Kauf von Produkten auf die enthaltenen Inhaltsstoffe und die Herstellung.

Die Reisezeit steht wieder vor der Tür. Bevor es jedoch los geht ist es ratsam, etwas Aufwand in die gesundheitliche Vorbereitung zu investieren, um sich vor unangenehmen Überraschungen zu schützen. Dazu gehört die Überprüfung der Reiseapotheke - oder, falls keine vorhanden, erstmal eine zusammen zu stellen.

Schlaf ist für unser Leben essentiell. Insbesondere die Tiefschlafphase ist dafür entscheidend, wie erholt man sich am nächsten Morgen fühlt.